טבעונות בהילוך גבוה
9537
מה מומלץ לשלב בתפריט טבעוני שיכיל כמות גבוהה של חלבון מלא? • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "כשאוכלים גם דגנים וגם קטניות מתקבל חלבון מלא"
המאזינה בת ה-23 סיפרה כי לפני חודש החליטה לעבור לתזונה טבעונית לחלוטין, וביקשה לדעת מה מומלץ לשלב בתפריט הטבעוני על מנת לצרוך חלבון מלא.
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה לה על היתרונות בשילוב של דגנים וקטניות בתפריט היומי.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
08/05/2020
טבעונות בהילוך גבוה | צילום אילוסטרציה: Ingram Images
