103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

חזקים על טבעונים

האם טבעונות גורמת לחולשה של הגוף? לא בהכרח • ד"ר רוזמן סיפרה על ממצאיו של מחקר חדש: "דווקא בקרב הנשים הטבעוניות היה שיפור ביכולת של הגוף"


כמדי שבוע, הציגה ד"ר מאיה רוזמן את ממצאיו של מחקר חדש, והפעם: האם טבעונות גורמת לחולשה של הגוף? 

"פעמים רבות חושבים שאנשים טבעונים חלשים יותר, כי הם אוכלים פחות חלבונים איכותיים. במחקר שפורסם בירחון האירופי לתזונה קלינית בדקו את העניין.

במחקר השתתפו 65 נשים שחצי מהן טבעוניות, וחצי אוכלות בשר. במשך שנתיים הן עברו תוכנית אימוני כוח ואירובי. על-פי התוצאות, דווקא בקרב הטבעוניות היה שיפור גדול יותר ביכולת של הגוף אחרי השנתיים של האימונים.

לחוקרים לא היה הסבר לתופעה".

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
05/06/2020
הישארו מעודכנים

ד"ר מאיה רוזמן
ד"ר מאיה רוזמן  |  צילום: 103fm