103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

אפשר גם בלי דגים

המאזין סיפר כי הוא לא אוכל דגים: "מאיפה אני אקבל את האומגה 3 שיש בדגים?" • ד"ר מאיה רוזמן סיפרה אילו מאכלים נוספים מכילים אומגה 3


המאזין סיפר על תפריט התזונה שלו ששומר על בריאותו, אך גילה כי הוא אינו אוהב לאכול דגים. ד"ר מאיה רוזמן סיפרה מאילו מאכלים אחרים ניתן לצרוך את האומגה 3 שנמצאת בדגים: "יש כמות יפה של אומגה 3 באגוזי מלך, בצ'יה ובפשתן".

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
20/11/2020
הישארו מעודכנים

אפשר גם בלי דגים
אפשר גם בלי דגים  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Images