103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

התזונה הנכונה לילדים

המאזין בן ה-10 סיפר על תפריט התזונה היומי שלו: "אני לא אוכל ארוחת צהריים" • ד"ר רוזמן הסבירה מדוע חשוב שיאכל גם ארוחת צהריים וייעצה לו בנושא


המאזין בן ה-10 סיפר על תפריט התזונה היומי שלו, החל מארוחת הבוקר ועד לארוחת הערב. מה אפשר למרוח על הלחם או הפריכית במקום שוקולד רגיל למריחה? ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על תחליף העשוי משלושה סוגי אגוזים: "אין בו סוכר ואין בו פחמימות, זה מתוק כמו שוקולד למריחה". בהמשך, ייעצה ד"ר רוזמן למאזין הצעיר לא לדלג על ארוחת הצהריים כדי שהתזונה שלו תהיה מלאה ועשירה.

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
09/07/2021
הישארו מעודכנים

מהי התזונה הנכונה לילדים?
מהי התזונה הנכונה לילדים?  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Images