אל תאמינו לכל מה ששמעתם

המאזינה שיתפה כי החלה לצרוך אבקת חלבון באופן קבוע, ואמרה: "שמעתי שאם אני לא שותה מספיק מים החלבון הופך לפחמימה" • מאיה מיד הפריכה את הטענה

המאזינה שעלתה לשידור חשפה: "אני לוקחת אבקת חלבון בתקופה האחרונה בגלל שאני חושבת שאני לא צורכת מספיק. אני אוכלת כמעט הכול אבל מאחר ואין לי כל כך זמן אז אני מחפשת כל הזמן אופציות. ואז התחלתי לצרוך אבקת חלבון". 

"שמעתי שאם אני לא שותה מספיק מים החלבון הופך לפחמימה, זה נכון?", תהתה המאזינה וד"ר מאיה רוזמן התבדחה והפריכה מיד את האמרה. "את צריכה לשתות יותר מים באופן כללי", הבהירה והסבירה כיצד לצרוך אבקת חלבון בצורה הנכונה ביותר.

• תוספי מזון
• פחמימות
• סידן
• תפריט יומי