ד"ר מאיה רוזמן

שישי ב־12:00

התזונאית הכי מפורסמת במדינה, מגיעה לעשות לכם סדר בצלחת!
ד"ר מאיה רוזמן, תזונאית קלינית בעלת ותק של כ־30 שנה, פוגשת אתכם בתוכנית הרדיו שלה ב־103fm, רגע לפני ארוחת שישי. מתמודדים עם סוכרת, כולסטרול גבוה, בעיית השמנה או אפילו עייפות? מאיה רוזמן כאן בשבילכם, מייעצת, מלווה ולקינוח – שולחת אתכם הביתה עם מתכון בריא וטעים.

טלפון לעלייה לשידור: 0552-103-103 | ווטסאפ: מוזמנים לשלוח הודעת ווטסאפ קצרה למספר 054-70-103-70 ונחזור אליכם.

  1. יום שישי
    06.12.24
    -
    פסטה
    פסטה לרציניים בלבד
    בתחילת התוכנית ד"ר מאיה רוזמן סיפרה לנו כל מה שצריך לדעת על פסטה • אילו סוגי פסטה יש? • מהי הפסטה הכי בריאה? • כדאי לדעת
    06/12/2024
    אננס
    קסם טרופי צהבהב
    האם ידעתם שאננס הוא לא רק טעים אלא גם בעל ערכים תזונתיים נפלאים? • ואפילו לא כ"כ יקר • ד"ר מאיה רוזמן שוחחה עם מגדל אננס • פינת החקלאי
    06/12/2024
    קפה חם
    מישהו יכול להגיד לא למשקה חם מול הטלוויזיה?
    האזינו להצעה של ד"ר מאיה רוזמן לשתייה מנחמת בערב חורפי • מיכל קדוש (103fm ו'מעריב') עם הסדרות המומלצות • פינת מנשנשים סדרתיים
    06/12/2024
    אפרסמונים
    אפרסומנים ללא קליפה - מומלץ
    המאזין שאל כמה אפרסמונים ניתן לאכול על מנת להימנע מבעיות עיכול • ד"ר מאיה רוזמן: "אין בעיה בכמות האפרסמונים שאתה אוכל כל עוד אתה מקלף אותם"
    06/12/2024
    ברוקולי
    ברוקולי ורימונים בערב?
    המאזינה רצתה לשאול על אכילת ברוקולי בערב לטיפול במנופאוזה • האם ד"ר מאיה רוזמן המליצה על אכילת רימונים?
    06/12/2024
    ד"ר מאיה רוזמן
    להעלות את הכולסטרול הטוב
    המאזין שאל כיצד הוא יכול להעלות את רמת הכולסטרול הטוב בגוף • ד"ר מאיה רוזמן המליצה לו על הליכה מהירה, דיאטה וסוגי מאכלים שעליו להקפיד לצרוך
    06/12/2024
    סופגניות
    סופ סופ סופגניה
    לכבוד חג החנוכה הקרוב ד"ר מאיה רוזמן הסבירה האם ניתן לאכול סופגניה כל יום לצד החנוכיה ועדיין לשמור על מסגרת הדיאטה • טוב לדעת
    06/12/2024
    ד"ר מאיה רוזמן
    אגב, אגבה
    הפעם בפינת המיתוס ד"ר מאיה רוזמן מנפצת כל מה שחשבנו על הממתיק הנפוץ - סיפור האגבה
    06/12/2024
    ד"ר מאיה רוזמן
    מיץ חמוציות לטיפול בדלקת בדרכי השתן
    המאזינה רצתה לשאול האם ירידה ברמות האשלגן גרמה לה לדלקת בדרכי השתן • ד"ר מאיה רוזמן המליצה לה לשתות מיץ אוכמניות
    06/12/2024
    עוגת תפוזים
    עוגת תפוזים לעצלנים
    בפינת המתכון ד"ר מאיה רוזמן לימדה אותנו להכין עוגת תפוזים קלה להכנה, טעימה ומתאימה לנשנוש גם בזמן דיאטה
    06/12/2024
    ד"ר מאיה רוזמן
  2. יום שישי
    29.11.24
    +
  3. יום שישי
    22.11.24
    +
  4. יום שישי
    15.11.24
    +
  5. יום שישי
    08.11.24
    +
עוד קטעים

 צרו קשר עם מאיה רוזמן

יש לנו מה להגיד על ד"ר מאיה רוזמן:

ד"ר מאיה רוזמן היא תזונאית קלינית, שכתבה ספרים רבים בתחום הדיאטה והתזונה בכלל, ובעלת פינות וטורים קבועים בעיתונים ובתוכניות טלוויזיה שונות. בשנת 1989 סיימה רוזמן תואר ראשון בתזונת האדם באוניברסיטה העברית, ואת התמחותה עשתה במרכז הרפואי האוניברסיטאי סורוקה בבאר שבע. בסיומה היא קיבלה הסמכה כדיאטנית קלינית ממשרד הבריאות. במקביל, למדה ב'מדרשה לתרבות הגוף אמריקה־ישראל' והוסמכה כמדריכת פעילות אירובית ועיצוב הגוף. רוזמן סיימה את התואר השני בביוכימיה ותזונה בנושא 'השפעת תוספות סידן על צפיפות העצם בחולים במחלות ריאה חסימתיות כרוניות' באוניברסיטה העברית בשיתוף בית החולים קפלן, רחובות.

רוזמן המשיכה בלימודיה האקדמאיים וסיימה דוקטורט בביולוגיה מולקולרית, בשילוב גנטיקה ותזונה, באוניברסיטה העברית. בנוסף, עברה קורס מאמנים אישיים וקבוצתיים, גם הוא באוניברסיטה העברית, בשיתוף מכון 'קישורים'. בסיומו הוסמכה כמאמנת אישית.

ד"ר רוזמן כתבה טורים בעיתונים, במקומונים ובאתרי אינטרנט שונים, בהם 'מעריב', 'ידיעות אחרונות', 'מוניטין', 'זמן תל אביב' - וכיום באתרי 'ynet' ואתר הנשים 'Onlife'. החל מיוני 2016 היא מגישה תוכנית שבועית ב־103fm, ובמקביל מגישה פינה קבועה בתוכנית הבוקר 'פותחים יום' וב'תוכנית חיסכון' בטלוויזיה.