ד"ר מאיה רוזמן

שישי ב־12:00

התזונאית הכי מפורסמת במדינה, מגיעה לעשות לכם סדר בצלחת!
ד"ר מאיה רוזמן, תזונאית קלינית בעלת ותק של כ־30 שנה, פוגשת אתכם בתוכנית הרדיו שלה ב־103fm, רגע לפני ארוחת שישי. מתמודדים עם סוכרת, כולסטרול גבוה, בעיית השמנה או אפילו עייפות? מאיה רוזמן כאן בשבילכם, מייעצת, מלווה ולקינוח – שולחת אתכם הביתה עם מתכון בריא וטעים.

טלפון לעלייה לשידור: 0552-103-103 | ווטסאפ: מוזמנים לשלוח הודעת ווטסאפ קצרה למספר 054-70-103-70 ונחזור אליכם.

  1. יום שישי
    28.11.25
    -
    ד"ר מאיה רוזמן
    התוספת לתפריט היומי שלכם
    אוהבים להוסיף לתפריט שלכם זרעי פשתן וצ'יה? • מדוע צריך לטחון את הפשתן ולא את הצ'יה? • ד"ר מאיה רוזמן עם התשובה המלאה
    28/11/2025
    גלידת בננה טבעית
    נשנוש לפני השינה
    מכירים את החשק לנשנושים כשכבר מתארגנים לשינה? • ד"ר מאיה רוזמן עם הפתרון • מיכל קדוש ('103fm') עם הסדרות שלצידם • מנשנשים סדרתיים
    28/11/2025
    ביצים
    זה לבן על לבן
    מה משביע יותר - חביתה או ביצה קשה? • והאם יש הבדל ביתרונות הבריאותיים? • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה • פינת המיתוס
    28/11/2025
    ד"ר מאיה רוזמן
    לרוויה
    מיץ תפוזים סחוט תמיד נשמע כמו החלטה נפלאה • אך האם עדיף מבחינה תזונתית לאכול תפוז שלם? • ד"ר מאיה רוזמן עם התשובה • טוב לדעת
    28/11/2025
    ד"ר מאיה רוזמן
    שום קפוא
    המאזינה שאלה את ד"ר מאיה רוזמן על הערך של שום קפוא • רוזמן השיבה: "כביכול בהקפאה התהליך של ההרס נעצר"
    28/11/2025
    פירות
    זה לא רקוב, זה דבש?
    המאזין שאל האם ישנה סכנה באכילת פירות בשלים מדי, ומהו ערכם התזונתי? • כיצד השיבה ד"ר מאיה רוזמן לדברים?
    28/11/2025
    יובש בעור
    כוננות ספיגה
    המאזינה ביקשה לדעת האם קרם המכיל מגנזיום נספג דרך העור • כיצד השיבה ד"ר מאיה רוזמן לשאלה החשובה?
    28/11/2025
    שייק בריאות לחיזוק המערכת החיסונית
    המאזין התייעץ עם ד"ר מאיה רוזמן על מתכון לשייק בריא • מה המליצה רוזמן?
    28/11/2025
    שינה
    מה אוכלים לפני השינה?
    המאזינה תהתה מה הכי בריא לאכול לפני שהולכים לישון • על מה המליצה ד"ר מאיה רוזמן?
    28/11/2025
    ד"ר מאיה רוזמן
    מתכון לחומוס
    המאזינה דנה עם ד"ר מאיה רוזמן במתכון בריא להכנת חומוס • רוזמן: "אעלה את המתכון שלך בשבוע הבא"
    28/11/2025
    למצולם אין קשר לנאמר
    עניין של זמן
    המאזינה שאלה מתי במהלך היום כדאי לקחת כדור מגנזיום • האם כדאי ליטול אותו עם האוכל? • מה המליצה ד"ר מאיה רוזמן?
    28/11/2025
    טורט פשתן וקוקוס
    תדליקו תנור
    שישי אינו אותו הדבר בלי פרוסת עוגה ליד הקפה • ד"ר מאיה רוזמן עם טורט פשתן וקוקוס ממכר למדי • מתכון לשבת
    28/11/2025
    ד"ר מאיה רוזמן
  2. יום שישי
    21.11.25
    +
  3. יום שישי
    14.11.25
    +
  4. יום שישי
    07.11.25
    +
  5. יום שישי
    31.10.25
    +
עוד קטעים

 צרו קשר עם מאיה רוזמן

יש לנו מה להגיד על ד"ר מאיה רוזמן:

ד"ר מאיה רוזמן היא תזונאית קלינית מוסמכת D.R., בעלת תואר ד"ר לתזונה מהאוניברסיטה העברית, עם ותק של יותר מ־35 שנה. מרצה לקהל הרחב, מעבירה קורסים בתזונה ומנהלת קליניקה פרטית. הגישה פינות בתזונה בחדשות 12 משנת 2008, את תוכנית התזונה ברדיו 103fm משנת 2016, ומגיעה מדי שבוע לאלפי מאזינים.

לקבוצת הפייסבוק של ד"ר מאיה רוזמן ב־103fm לחצו כאן.