ד"ר מאיה רוזמן

שישי ב־12:00

התזונאית הכי מפורסמת במדינה, מגיעה לעשות לכם סדר בצלחת!
ד"ר מאיה רוזמן, תזונאית קלינית בעלת ותק של כ־30 שנה, פוגשת אתכם בתוכנית הרדיו שלה ב־103fm, רגע לפני ארוחת שישי. מתמודדים עם סוכרת, כולסטרול גבוה, בעיית השמנה או אפילו עייפות? מאיה רוזמן כאן בשבילכם, מייעצת, מלווה ולקינוח – שולחת אתכם הביתה עם מתכון בריא וטעים.

טלפון לעלייה לשידור: 0552-103-103 | ווטסאפ: מוזמנים לשלוח הודעת ווטסאפ קצרה למספר 054-70-103-70 ונחזור אליכם.

  1. יום שישי
    19.12.25
    -
    ד"ר מאיה רוזמן
    אילו מזונות מכילים ויטמין D?
    כיצד ניתן לשמור על רמות ויטמין D תקינות גם בחורף? • ד"ר מאיה רוזמן עם ההמלצות התזונתיות לימים הסגריריים שלפנינו
    19/12/2025
    פירות וירקות
    ב־C שלנו
    ויטמין C יכול לסייע לנו גם הוא בימי החורף • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מדוע פירות וירקות הם מקור טוב יותר לויטמין מטבליות ותוספים • חקלאי השבוע
    19/12/2025
    ד"ר מאיה רוזמן
    שוטף פלוס שלושים
    מהי הדרך הטובה ביותר לשטוף ירקות ופירות? • ד"ר מאיה רוזמן עם האמת המלאה, והחומרים המיותרים לשטיפה שכדאי שנוותר עליהם • פינת המיתוס
    19/12/2025
    ד"ר מאיה רוזמן
    זה לבן על לבן
    חפצים ביוגורט בשעות הערב? • במה כדאי לבחור? • ד"ר מאיה רוזמן עם התשובה • מיכל קדוש ('103fm') עם הסדרות המומלצות • מנשנשים סדרתיים
    19/12/2025
    סלט
    רואים עין בעין
    אילו מזונות יסייעו לנו לשמור על בריאות העיניים שלנו לאורך זמן? • ממה כדאי להימנע? • ד"ר מאיה רוזמן עם התשובה • טוב לדעת
    19/12/2025
    ד"ר מאיה רוזמן
    סוגי תרכיזים
    המאזין שיתף את ד"ר רוזמן ברצון שלו לשתות תרכיזים ללא סוכר שאינם מסרטנים • רוזמן: "יש ממתיקים מלאכותיים שנחשבים ממש ברמה של פלסטיק"
    19/12/2025
    ד"ר מאיה רוזמן
    שייק כתחליף לארוחה?
    המאזינה שוחחה עם ד"ר מאיה רוזמן על תחליפים הולמים למגוון מאכלים • על מה המליצה רוזמן?
    19/12/2025
    ד"ר מאיה רוזמן
    מגנזיום
    המאזינה סיפרה לד"ר מאיה רוזמן על מספר הכדורים שהיא לוקחת • רוזמן: "את לא מגיעה לכמות שנחשבת עודף מזיק, זה בסדר גמור"
    19/12/2025
    חלות
    אפשר להסתדר בלי לחם?
    המאזינה סיפרה כי אימא שלה לא אוכלת לחם ותהתה האם מדובר במשהו בעייתי • רוזמן: "זה נשמע לי מצוין"
    19/12/2025
    ד"ר מאיה רוזמן
    לחם מלא ללא חומרים משמרים
    המאזינה ביקשה מד"ר מאיה רוזמן המלצה על לחם מלא • מה הייתה המלצתה של רוזמן?
    19/12/2025
    לביבות דלעת
    לביבות, אבל בריא
    מפנטזים על לביבות חג החנוכה, אך בגרסה מאפשרת הרבה יותר מבחינה תזונתית? • ד"ר מאיה רוזמן עם לביבות דלעת נפלאות • מתכון לשבת
    19/12/2025
    ד"ר מאיה רוזמן
  2. יום שישי
    12.12.25
    +
  3. יום שישי
    05.12.25
    +
  4. יום שישי
    28.11.25
    +
  5. יום שישי
    21.11.25
    +
עוד קטעים

 צרו קשר עם מאיה רוזמן

יש לנו מה להגיד על ד"ר מאיה רוזמן:

ד"ר מאיה רוזמן היא תזונאית קלינית מוסמכת D.R., בעלת תואר ד"ר לתזונה מהאוניברסיטה העברית, עם ותק של יותר מ־35 שנה. מרצה לקהל הרחב, מעבירה קורסים בתזונה ומנהלת קליניקה פרטית. הגישה פינות בתזונה בחדשות 12 משנת 2008, את תוכנית התזונה ברדיו 103fm משנת 2016, ומגיעה מדי שבוע לאלפי מאזינים.

לקבוצת הפייסבוק של ד"ר מאיה רוזמן ב־103fm לחצו כאן.