רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

ד"ר מאיה רוזמן

שישי ב-12:00

התזונאית הכי מפורסמת במדינה, מגיעה לעשות לכם סדר בצלחת!
ד"ר מאיה רוזמן, דיאטנית בעלת ותק של כ-20 שנה, פוגשת אתכם בתוכנית הרדיו שלה ב-103fm, רגע לפני ארוחת שישי. מתמודדים עם סוכרת, כולסטרול גבוה, בעיית השמנה או אפילו עייפות? מאיה רוזמן כאן בשבילכם, מייעצת, מלווה ולקינוח – שולחת אתכם הביתה עם מתכון בריא וטעים

  1. יום שישי
    17.08.18
    -
    ד"ר מאיה רוזמן
    עוגת פירות
    קח פרי ותהיה לי בריא
    קניתם יותר מדי פירות? לא נורא, לד"ר מאיה רוזמן יש רעיון מעניין עבורכם • מתכון לסוף השבוע
    17/08/2018
    אילוסטרציה
    "את צריכה להיות יצירתית"
    ד"ר מאיה רוזמן מסייעת למאזינה, שלא מצליחה לגרום לבתה הפעוטה לאכול כמו שצריך
    17/08/2018
    אילוסטרציה
    "את לא צריכה להרעיב את עצמך בשביל לרדת במשקל"
    האזינו לד"ר מאיה רוזמן מרגיעה את המאזינה, המתוסכלת מכך שהיא לא מצליחה להשיל כמה קילוגרמים
    17/08/2018
    אילוסטרציה
    אתם פונים, המומחים עונים
    ד"ר מאיה רוזמן עונה על שאלות של מאזינים, הפונים ברשת החברתית
    17/08/2018
    אילוסטרציה
    "11 קלוריות בכוס, זה מטורף!"
    המרענן הרשמי של הקיץ? ד"ר מאיה רוזמן ממליצה לכם על דברים לאכול במקום לשתות אייס קפה אחד
    17/08/2018
    אילוסטרציה
    הכל עניין של טיימינג
    מתי מומלץ לצרוך חלבון, לפני או אחרי אימון גופני? • האם יש קשר לגיל של המתאמן? • ד"ר מאיה רוזמן עם המחקר המעניין של השבוע
    17/08/2018
    אילוסטרציה
    "איזה מתכון מיוחד!"
    לשמוע וללקק את השפתיים - המאזינה שיתפה את ד"ר רוזמן במתכון מפתה ללחם • האם הוא גם בריא ומזין?
    17/08/2018
    ד"ר מאיה רוזמן
    אני לא מצליחה לרדת במשקל, מה אני עושה לא נכון?
    המאזינה מתוסכלת כי היא לא מצליחה להוריד ממשקלה • ד"ר מאיה רוזמן ניתחה את התפריט היומי שלה וגילתה: מה צריך לשנות?
    17/08/2018
    אילוסטרציה
    "עדיף בבקבוק זכוכית כהה ולא לקנות הרבה מראש"
    מדוע חלק מהשמנים שאנו קונים משווקים בבקבוקי פלסטיק וחלק בבקבוקי זכוכית ומה ניתן לעשות כדי לשמור על טריות השמן? ד"ר מאיה רוזמן מייעצת
    17/08/2018
    אילוסטרציה
    Twist and shake
    מחפשים שייק פירות בריא שירענן לכם את הקיץ? ד"ר מאיה רוזמן מביאה כמה רעיונות מעניינים ובריאים
    17/08/2018
    פלאפל
    ולנו יש פלאפל?
    האם באמת בפלאפל יש יותר קלוריות מבכריך בבית קפה? התשובה מפתיעה במיוחד • פינת המיתוסים
    17/08/2018
    אילוסטרציה
    "אף פעם אל תבחרו לחם לפי השם שלו"
    שלום על לחם: ד"ר מאיה רוזמן עם חמש עצות שחשוב שתשמעו, לפני שאתם בוחרים את כיכר הלחם בסופר • מדוע חשוב להסתכל על רשימת הרכיבים?
    17/08/2018
  2. יום שישי
    10.08.18
    +
  3. יום שישי
    03.08.18
    +
  4. יום שישי
    27.07.18
    +
  5. יום שישי
    20.07.18
    +
עוד קטעים