103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

מתכוננים למרתון

ד"ר מאיה רוזמן המליצה למאזינה שמתאמנת לקראת ריצת מרתון על תפריט מתאים

המאזינה, שמתאמנת לריצת מרתון, סיפרה על התפריט היומי שלה וביקשה להתאים אותו לצרכים הפיזיים שלה.

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
31/08/2018
הישארו מעודכנים

לקראת המרתון
לקראת המרתון  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Image