103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

מה עושים בלי B12?

ד"ר מאיה רוזמן הזהירה מפני הנזקים הבריאותיים של מחסור בויטמין B12: "עלולה להופיע חולשה, עייפות, בעיות בזיכרון ובעיות במצב הרוח"

המאזין בן ה-21 צמחוני בשנים האחרונות, ובדיקת דם גילתה כי יש לו מחסור בויטמין D וויטמין B12. כיצד הוא יכול באמצעות תזונה נכונה לצרוך את הויטמינים הללו?

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
15/03/2019
הישארו מעודכנים

ד"ר מאיה רוזמן
ד"ר מאיה רוזמן  |  צילום: 103fm