חומוס הוא נשנוש נהדר, בכל מצב שבו ניתן להכין ולאכול אותו • ד"ר מאיה רוזמן סיפרה • מיכל קדוש ('103fm') עם הנשנושים שלצדן • מנשנשים סדרתיים
21/11/2025
זיתים נחשבים כנשנוש המושלם בזמן הארוחות או ביניהם • ד"ר מאיה רוזמן על ערכם התזונתי • מיכל קדוש ('103fm') על הסדרות שלצדם • מנשנשים סדרתיים
31/10/2025
עגבניות שרי הן נשנוש נפלא בין הארוחות, ובריא ללא ספק • ד"ר מאיה רוזמן סיפרה • מיכל קדוש ('103fm') עם הנשנושים שלצדן • מנשנשים סדרתיים
17/10/2025
התמרים הצהובים מופיעים על שולחן החג, אך עדיין מוגדרים כתעלומה • ד"ר מאיה רוזמן סיפרה • מיכל קדוש ('103fm') על הסדרות שלצדם • מנשנשים סדרתיים
26/09/2025
החגים כבר כאן, וזה הזמן להיזכר בפרי שהכי כיף לנשנש • ד"ר מאיה רוזמן על הרימון המופלא • מיכל קדוש ('103fm') על הסדרות שלצדו • מנשנשים סדרתיים
12/09/2025
מנסים להפיג את החום? • ד"ר מאיה רוזמן עם המשקה האולטימטיבי לקיץ - סודה עם תיון • מיכל קדוש ('103fm') עם המלצות הצפייה • מנשנשים סדרתיים
05/09/2025
החום בחוץ מצריך קינוח קפוא וטעים • ד"ר מאיה רוזמן על ההבדל בין גלידה לסורבה • מיכל קדוש ('103fm') עם הסדרות שלצידם • מנשנשים סדרתיים
22/08/2025
מה עדיף לנשנש - גרעיני חמניה או דלעת? • ד"ר מאיה רוזמן עם הפרטים • מיכל קדוש ('103fm') על הסדרות שלצד הצלוחית • מנשנשים סדרתיים
15/08/2025
נהנים מקפה של אחר הצהריים? • תחשבו שוב • ד"ר מאיה רוזמן על סודות הקקאו • מיכל קדוש ('103fm') עם הסדרות שליד המשקה המהביל • מנשנשים סדרתיים
08/08/2025
נשמע מוכר? • ד"ר מאיה רוזמן עם ההרגל שכדאי לכם להיפטר ממנו • מיכל קדוש ('103fm') עם הסדרות שליד הנשנוש החדש והבריא שלכם • מנשנשים סדרתיים
01/08/2025
בינינו, רובנו אוכלים מול הטלוויזיה או המחשב • ד"ר מאיה רוזמן על ההרגל המגונה • מיכל קדוש ('103fm') סיפרה במה נצפה • מנשנשים סדרתיים
25/07/2025
מתקשים להירדם? • הכירו את הנשנוש החדש שלכם • ד"ר מאיה רוזמן עם הפרטים • מיכל קדוש ('103fm') עם הסדרות שלצד הצלחת • מנשנשים סדרתיים
18/07/2025
על גגות תל אביב מישהו אוכל הלילה
בינינו, לפעמים יותר כיף לאכול בלילה • ד"ר מאיה עם השפעת הנשנוש הלילי • מיכל קדוש ('103fm') עם המלצות הצפייה, אם כבר ערים • מנשנשים סדרתיים
11/07/2025
הכירו את ההתמכרות הבאה שלכם
אוהבים יוגורט? • באיזה יוגורט לבחור? • ד"ר מאיה רוזמן עם התשובה • מיכל קדוש ('103fm') עם הסדרות לצד היוגורט • מנשנשים סדרתיים
04/07/2025
איך שייק תמים מכיל 500 קלוריות?
היום בפינת מנשנשים סדרתיים: כל מה שרציתם לדעת על שייקים • וגם: מיכל קדוש (103fm) עם המלצות הצפייה ליד
06/06/2025
חפצים בנשנוש ליד הטלוויזיה? • ד"ר מאיה רוזמן עם אייס קפה ביתי מרענן • מיכל קדוש ('103fm') עם הסדרות שלצדו • מנשנשים סדרתיים
23/05/2025
בפינת 'מנשנשים סדרתיים' ד"ר רוזמן המליצה על נשנוש בריא, טרי ולא משמין - ירקות • מיכל קדוש (103fm) עם ההמלצות הכי חמות לצפייה
25/04/2025
בפינת מנשנשים סדרתיים ד"ר מאיה רוזמן בחרה לספר לנו על החטיף הנוסטלגי ששב אל חיינו משנות ה-70 • ומיכל קדוש (103fm) עם המלצה לסרט צרפתי
14/03/2025
בפינת מנשנשים סדרתיים ד"ר מאיה רוזמן הסבירה לנו כל מה שצריך לדעת על שיבולת שועל • מיכל קדוש (103fm) עם המלצת הטלוויזיה השבועית
07/03/2025
בפינת מנשנשים סדרתיים ד"ר מאיה רוזמן לימדה אותנו להכין נשנוש מדפי אורז • מיכל קדוש (103fm) המליצה על הסדרה 'עולה להתקפה' עם קייט הדסון
28/02/2025
אל תהיה 'חציל' ותוסיף גבינה בולגרית
בפינת מנשנשים סדרתיים ד"ר מאיה רוזמן הכינה לנו חטיפוני חציל עם בולגרית • מיכל קדוש (103fm) סיפרה על העונה החדשה של 'הלוטוס הלבן'
31/01/2025
אוהבים לאכול ירקות בערב? • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה למה כדאי לוותר על התענוג • מיכל קדוש ('מעריב' ו־103fm) עם הסרטים לסופ"ש • מנשנשים סדרתיים
27/12/2024
גזר הוא חלק מהתפריט של כולנו, אבל האם חשבתם עליו בתור נשנוש מדהים? • מיכל קדוש ('מעריב' ו־103fm) עם הסדרות המומלצות לצידו • מנשנשים סדרתיים
29/11/2024
אוהבים גרעיני דלעת? • מסתבר שמדובר בנשנוש בריא למדי • מיכל קדוש ('מעריב' ו־103fm) עם הסדרות לצדם • מנשנשים סדרתיים
15/11/2024
אין דבר שצ'יפס לא יכול לפתור • ד"ר מאיה רוזמן עם גרסת הקולורבי הממכרת • מיכל קדוש (103fm ו'מעריב') על הסדרות לצדו • מנשנשים סדתיים
08/11/2024
היכונו לקינוח המושלם ודל מאוד בקלוריות - קצפיות • מיכל קדוש ('מעריב' ו־103fm) על הסדרות שלצידן • מנשנשים סדרתיים
01/11/2024
את החומוס אנחנו מכירים כממרח, אבל גרגירי חומוס יכולים להיות נשנוש נהדר • מיכל קדוש ('מעריב' ו־103fm) על הסדרות שלצדם • מנשנשים סדרתיים
25/10/2024
כמו צ'יפס, רק בלי רגשות האשם
מחפשים נשנוש בריא וטעים? • ד"ר מאיה רוזמן על השעועית הצהובה • מיכל קדוש ('מעריב' ו־103fm) עם הסדרות שיתאימו ליד • מנשנשים סדרתיים
20/09/2024
כל הגרעינים קופצים רוקדים
אוהבים פופקורן? • ד"ר מאיה רוזמן על הנשנוש האולטימטיבי • מיכל קדוש ('מעריב' ו־103fm) עם הסדרות לצד הגרעינים המופלאים • מנשנשים סדרתיים
13/09/2024
מחפשים מה לנשנש מול הטלוויזיה? • ד"ר מאיה רוזמן על יתרונות האדממה • מיכל קדוש ('מעריב' ו־103fm) עם סדרה לצד הנשנוש • מנשנשים סדרתיים
06/09/2024