מה הקשר בין השעה בה אנחנו בוחרים לאכול לאלמנטים הנוגעים לבריאות שלנו? • ד"ר מאיה רוזמן עם הפרטים • פינת המחקר
07/11/2025
ידעתם שקיים חלבון שנקרא קלוטו, והוא קשור בהאטה של הזדקנות מוקדמת? • פרופ' קרסו עם ממצאי מחקר מרתק, והשפעת הגן בניסוי על עכברים
19/09/2025
מהו התריאונט, ומדוע הוא חשוב לבריאותינו? • ד"ר מאיה רוזמן על סוג המגנזיום שכדאי שנתחיל להכיר את שמו • פינת המחקר
15/08/2025
איך אתם אוהבים את הקפה שלכם? • ד"ר מאיה רוזמן עם כל מה שאתם צריכים לדעת על ערכיו התזונתיים של המשקה המופלא • פינת המחקר
08/08/2025
והפעם בפינת המחקר של פרופ' קרסו: "אחת מסיבות המוות השכיחות ביותר היא אי ספיקת לב" • מה מצאו במחקר? ומה הקשר לפחמימות?
01/08/2025
האם ג'לטין תורם לבריאות הפנים? • ד"ר מאיה רוזמן על הטרנד החדש והמפתיע שהצליח לעורר הדים • פינת המחקר
01/08/2025
בוחרים בסוכר חום על פני סוכר לבן? • כנראה שמדובר באופציה לא פחות לא מומלצת • ד"ר מאיה רוזמן עם הפרטים • פינת המחקר
04/07/2025
ויטמין E חשוב במיוחד לבריאותנו • ד"ר מאיה רוזמן על חשיבותו ועל יכולתו לסייע בצמצום הסיכון לדמנציה • פינת המחקר
27/06/2025
שיבולת שועל היא בעלת יתרונות בריאותיים רבים, במיוחד בימים מלחיצים אלה • ד"ר מאיה רוזמן עם התורה כולה • פינת המחקר
20/06/2025
היום בפינת המחקר של פרופ' קרסו: סרטן המעי הגס • לדבריו, "הסרטן השלישי בשכיחותו בין הגידוליים הסרטניים"
06/06/2025
מחוץ לקליפה: איך נדע איזו ביצה לאכול?
במסגרת פינת המחקר ד"ר מאיה רוזמן התייחסה להבדלים בין סוגי הביצים • וגם: איך אפשר לגרום לילדים ליהנות מביצים ומהערך התזונתי הנפלא שלהן?
06/06/2025
לוקחים איתכם בקבוק מים אחד להליכה? • מעתה, החזיקו שניים • ד"ר מאיה רוזמן על הממצא המרתק, שיסייע לבריאותכם • פינת המחקר
23/05/2025
אילו מאכלים ומשקאות משפיעים על צבען הלבן של השיניים? • ד"ר מאיה רוזמן עם הרשימה המפורטת • פינת המחקר
16/05/2025
פרופ' קרסו בפינת המחקר - דיבר על תרופות נגד השמנה ועל כך שיש להן השפעות חיוביות אחרות על הגוף: "ה־FDA אישר אותה גם כתרופה נגד התקפי לב"
25/04/2025
מה הקשר בין תזונה לשיער שיבה?
היום בפינת המחקר - הידעתם שחומצה פולית, B12 ונחושת חשובים לצבע השיער שלנו? • ד''ר רוזמן: "יש השפעה לתזונה על צבע השיער? בהחלט כן!"
28/03/2025
בפינת המחקר ד"ר רוזמן ניסתה לדון בסוגייה מעניינת לגבי צריכת חמאה - האם היא מזיקה לבריאות? • האזינו
14/03/2025
בפינת המחקר ד"ר מאיה רוזמן הסבירה לנו על הקשר בין ארוחת הבוקר לריכוז, זיכרון והפחתה בסיכון לסוכרת
07/03/2025
הקשר בין צילומי ארוחות לירידה במשקל
בפינת המחקר ד"ר מאיה רוזמן הביאה נתון מעניין על הקשר המפתיע: "צילום המזון לפני האכילה מאפשר חשיבה מודעת על הכמות והאיכות שלו"
21/02/2025
צעד קטן לאדם, צעד גדול לדיאטה
בפינת המחקר ד"ר מאיה רוזמן ניסתה לענות על השאלה האם ניתן לקבוע שצעידה מסייעת בירידה במשקל
14/02/2025
איכות החלבון חשובה לא פחות מהכמות • ד"ר רוזמן הסבירה האם אפשר להגיע למצב של עודף חלבון בארוחה • פינת המחקר
17/01/2025
לרדת במשקל בלי דיאטה? מושלם
בפינת המחקר ד"ר מאיה רוזמן הציגה מחקר שבדק איך יורדים במשקל בלי לעשות דיאטה. יותר מדי טוב בשביל שזו תהיה המציאות? תאזינו בעצמכם
27/12/2024
ד"ר רוזמן סיפרה כי "אין הוכחות מדעיות חד משמעיות לכך שקפאין יכול לגרום לעיכוב גדילה אצל ילדים" • פינת המחקר
20/12/2024
חלבון אפונה – עד כמה הוא מתאים לבניית שריר?
ד"ר מאיה רוזמן הציגה מחקר מעניין על הקשר בין צריכת חלבון אפונה לבניית השריר • מה היו הממצאים? • פינת המחקר
22/11/2024
ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על מחקר שהדגיש עד כמה אותה פעילות חשובה לבריאות שלנו: "בקרב אלו שהוסיפו פעילות נצפה שינוי משמעותי לטובה בתאי העורקים"
15/11/2024
האם ייתכן שספורט מעלה במשקל במקום להוריד?
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "רוצים לשרוף יותר קלוריות גם כשאתם יושבים ולא זזים? זה אפשרי, אם מוסיפים (ממש קצת) מסת שריר"
01/11/2024
יש הסבורים ששוקולד עשוי לגרום לקמטים או להופעת אקנה • ד"ר מאיה רוזמן עם כל מה שעליכם לדעת לפני שאתם פותחים חפיסה • פינת המחקר
25/10/2024
האם להפרדת בשר וחלב יש סיבה הגיונית?
מהו הפתרון לסוגיה שמלווה את העם היהודי לדורותיו? מהרמב"ם ועד היום • פינת המחקר
20/09/2024
כמה דקות צריך להיות בשמש כדי לקבל מספיק ויטמין D?
ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על מחקר שבדק זאת ומצא שמספיקות עשר דקות ליום בשמש אם 25 אחוז מהגוף חשופים • פינת המחקר
13/09/2024
יש האומרים שעלינו לאכול כל 3 שעות • אז זהו, שפחות • ד"ר מאיה רוזמן הפיגה את מסך הערפל בנדון • פינת המחקר
16/08/2024
מעדיפים ארוחות ליליות? • מדלגים על ארוחת הבוקר? • זה יכול להשפיע על המשקל שלכם, ולא בכיוון שבטח ציפיתם • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה • פינת המחקר
09/08/2024
מגנזיום - כל מה שרציתם לדעת
מה צריך לאכול אם רוצים להגדיל את כמות המגנזיום בתפריט? האם לקחת תוספים? האם מספיקה בננה אחת ליום? • בפינת המחקר ד"ר רוזמן שיתפה בכל הפרטים
26/07/2024
ד"ר מאיה רוזמן שיתפה במאמר המרתק המוכיח כי מדידת אחוז שומן בטני מנבאת התקפי לב • כיצד? המומחית שיתפה בכל הפרטים החשובים • פינת המחקר
28/06/2024
ד"ר רוזמן עם פינת המחקר, והפעם: האם ספריי או תרסיס שמן נחשב למוצר מזיק לבריאות? • "כמה שפחות תוספים וכמה שהשמן יותר איכותי - זה עדיף", אמרה
21/06/2024
האם ופלים ללא סוכר עדיפים בזמן סוכרת?
ד"ר מאיה רוזמן התייחסה למאמר מרתק העוסק בסוגיה החשובה, והשיבה נחרצות: "התשובה היא חד משמעית - לא" • מדוע? האזינו • פינת המחקר
14/06/2024
האם חייבים להוסיף כפית שמן לסלט? • ד"ר מאיה רוזמן התייחסה לסוגיה ושיתפה בנתונים מרתקים וחשובים מאוד שכדאי שתכירו • פינת המחקר
31/05/2024
עושים ספורט למרות שלא תמיד יש לכם כוח? באיזה פעילות גופנית תשרפו הכי הרבה קלוריות? • ד"ר מאיה רוזמן עם התשובה • פינת המחקר
17/05/2024
מתכוננים למנגל ביום העצמאות? שימו לב • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה כי חשיפת הבשר לחום קיצוני עשויה לגרום ליצירת חומרים מסרטנים
10/05/2024
האם מותר לאכול פרי מייד אחרי האוכל?
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה כי "בריאותית אין בעיה לאכול פרי אחרי הארוחה או תוך כדי הארוחה, כמו שאין בעיה עם ירקות אחרי או תוך כדי"
22/04/2024
האם דילוג על ארוחת בוקר גורם להשמנה?
ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלה המעניינת דרך מחקר שערכו בנושא: "התוצאות הראו שדילוג על ארוחת הבוקר לא השפיע על כמות הקלוריות היומית שהגוף שורף"
19/04/2024
פעם אחת ולתמיד: סוכר או שומן, מה משמין יותר?
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "אם עודף הקלוריות הוא מסוכר - עולים במשקל יותר מאשר אם העודף הזה מגיע משומנים או חלבונים" • פינת טוב לדעת
12/04/2024