103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

מתכונים

האזן לכל הקטעים ברצף
לבבות ארטישוק אפויים במילוי בולגרית ובצל
מתכון ללבבות ארטישוק אפויים במילוי בולגרית ובצל
ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון טעים שיעביר לכם את סוף השבוע בנעימים • בתיאבון
17/06/2022
עוגת גבינה דיאטטית
מתכון לעוגת גבינה דיאטטית
ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון טעים במיוחד לשבת ולחג השבועות • בתיאבון
03/06/2022
עוגיות חלווה לפסח
מתכון לעוגיות חלווה לפסח
כמו בכל סוף שבוע, ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון בריא וטעים שיעביר לכם את השבת בנעימים • והפעם, מתכוננים גם לחג הפסח
01/04/2022
עלה עולה
עלה עולה
כמו בכל סוף שבוע, ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון בריא ודיאטטי שיעביר לכם את סוף השבוע בנעימים
25/03/2022
ד"ר מאיה רוזמן
מתכונים מהעבר
המאזינה התייעצה עם ד"ר מאיה רוזמן לגבי ספר מתכונים שנכתב לפני שנים רבות • ד"ר רוזמן: "עדיף לך להתייחס לדברים חדשים שיוצאים"
18/02/2022
עוגת טורט קוקוס עם מוס שוקולד לבן
מתכון לעוגת טורט קוקוס עם מוס שוקולד לבן
כמו בכל סוף שבוע, ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון בריא וטעים שיעביר לכם את השבת בנעימים
18/02/2022
מוס תותים
מתכון למוס תותים
כמו בכל סוף שבוע, ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון בריא וטעים שיעביר לכם את השבת בנעימים
11/02/2022
קציצות טבעוניות תרד וקטניות
מתכון לקציצות טבעוניות תרד וקטניות
כמו בכל שבוע, ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון בריא ודיאטטי שיעביר לכם את סוף השבוע בנעימים
04/02/2022
סימה ביטון
"כמה קל לבשל טעים"
השפית המוערכת וכוכבת הרשת סימה ביטון שוחחה עם איריס קול והביאה כמה מתכונים שכבר לא תוכלו בלעדיהם • האזינו
02/02/2022
בורקס ספרינג רול טופו
מתכון לבורקס ספרינג רול טופו
ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון דיאטטי שינעים לכם את סוף השבוע, ויהפוך אותו לטעים הרבה יותר
14/01/2022
ריבועי הבריאות של גולן
מתכון לריבועי בריאות של השף גולן
ד"ר מאיה רוזמן עם המתכון של השף הראשי של מלון אכדיה • תתכוננו להרגיש בבית מלון, גם בסלון שבבית
31/12/2021
מרק קולורבי
מתכון למרק קולורבי
לקראת סוף השבוע: ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון בריא וטעים • המתכון השבועי
24/12/2021
פצצת החלבון ע"פ רוזמן הצעיר
פצצת החלבון ע"פ רוזמן הצעיר
יחד עם בואו של החורף חיפשה ד"ר רוזמן כיצד ניתן להכניס את מנת החלבון במאכלים החמים ומצאה את הפתרון אצל בנה הצעיר • המתכון השבועי
17/12/2021
"אני יודעת לנגן על המטבח, אני יודעת את האקורדים"
'לייזה פאנלים' על הבלוג המצליח: "אין אצלי כללים. אני מבשלת תוך כדי תנועה - באה הביתה, רואה מה יש ואז משתפת גם. המחשבות שלי עובדות אונליין"
15/07/2021
חצילוני עודד
החצילונים של עודד
הידעתם, שמגיש 'חדשות 12' עודד בן עמי הוא גם אשף בענייני בישול? • ד"ר מאיה רוזמן עם המתכון של בן עמי לחצילונים מוחמצים שלא תוכלו להפסיק לאכול
02/07/2021
תוצרת הארץ
קח שייק פרי, ותהיה לי בריא
מתחשק לכם שייק מרענן? • החקלאית סיגלית ברייר עם הפירות והירקות הטריים עד הבית • וגם: אל תפספסו את המתכון של איילת נחמיאס ורבין לקציצות כרישה
25/08/2020